Privilégier les Fondations de la Méditation pour un Esprit Apaisé Plonger dans la méditation débutant nécessite d’abord de comprendre son rôle principal : calmer l’esprit.[…]
Comprendre la mode éthique La mode éthique se concentre sur des pratiques responsables visant à réduire l’impact environnemental de l’industrie. Derrière ce terme se cache[…]
Introduction à l’Ayurveda et sa pertinence pour la santé mentale L’Ayurvéda, une approche de santé ancienne et holistique, repose sur des principes fondamentaux qui visent[…]